食物治_爽爽食光

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微博、下厨房同名。

#爽爽的厨房#软软香香甜甜的【南瓜豆沙饼】
*材料:老南瓜,糯米粉,蜂蜜2勺,红豆,白糖适量。
*做法:老南瓜去皮去瓤,切块蒸熟,用勺子压成南瓜泥,加入蜂蜜混合均匀,再分次加入糯米粉,揉成团备用。
红豆沙馅做法:红豆洗净用大量水浸泡过夜,红豆放汤煲里煮约2小时至软烂,倒入料理机搅打成糊状。
倒入不粘锅,小火翻炒按个人口味加入适量白砂糖,炒至豆沙用勺子舀起呈山形块状,手摸不粘手,分块晾凉再揉成团备用。
南瓜糯米面团分成30克一个的小剂子,红豆馅分成20克一个的小团,南瓜糯米团用擀面杖擀成中间厚周围薄的圆薄片,中央放一个红豆馅团,收口,揉成圆形,再按扁。
热油锅,小火炸至一面金黄翻面,另一面也炸至金黄浮起,即可食用。

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